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Pablo D.
TOLEDO
Opinión sobre Experto en la Planificación de Planes de Entrenamiento para Monitores Deportivos (Curso Homologado para Oposiciones de Magisterio Especialidad Educación Física: Doble Titulación + 5 Créditos ECTS)
Con esta formación he reforzado conocimientos que tenía algo oxidados sobre el ámbito del deporte. Desde mi punto de mi vista, esta bastante completo y actualizado y quiero dar las gracias al tutor, quién ha tratado de resolver mis dudas en el menor tiempo posible.
Fernando
MÁLAGA
Opinión sobre Experto en la Planificación de Planes de Entrenamiento para Monitores Deportivos (Curso Homologado para Oposiciones de Magisterio Especialidad Educación Física: Doble Titulación + 5 Créditos ECTS)
Estoy satisfecho con el resultado de este curso online. Me ha fascinado la parte que trata sobre el desarrollo de las capacidades físicas en fitness. No obstante, trataría de mejorar la organización de la plataforma docente y facilitar así, su uso.
Jaime L.
BARCELONA
Opinión sobre Experto en la Planificación de Planes de Entrenamiento para Monitores Deportivos (Curso Homologado para Oposiciones de Magisterio Especialidad Educación Física: Doble Titulación + 5 Créditos ECTS)
Realicé este Curso de Planificación del Entrenamiento Deportivo por el temario, salidas profesionales y duración. Gracias a esta formación he conseguido la titulación que necesitaba para inscribirme a una oferta de empleo y también, para baremarla en oposiciones. 100% lo recomiendo.
Pilar T.
GRANADA
Opinión sobre Experto en la Planificación de Planes de Entrenamiento para Monitores Deportivos (Curso Homologado para Oposiciones de Magisterio Especialidad Educación Física: Doble Titulación + 5 Créditos ECTS)
Desde siempre me ha llamado la atención el ámbito deportivo. Por esta razón, me inscribí en esta formación y he conseguido convertirme en toda una experta en lo referente al fitness y welnnes. No le falta nada, esta completo.
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La planificación deportiva hace referencia al hecho por el que se distribuyen los trabajos con el fin de poder lograr realizar los entrenamientos de forma óptima y con base en los objetivos deseados, prestando atención a las cualidades y habilidades físicas de cada persona para adaptar los ejercicios y el entrenamiento a su capacidad para poder sacar el máximo potencial posible, en general consiste en marcar el rumbo para evitar hacer las cosas a lo loco y sin prestar atención a lo que hacemos.
Gracias a la implantación de una planificación deportiva se puede ir viendo que es lo que funciona y lo que no, con el fin de ir pudiendo avanzar a un buen ritmo y consiguiendo la motivación del deportista, ya que para crear adherencia al entrenamiento resulta fundamental estar motivado.
Para conseguir una planificación deportiva de calidad, es fundamental fijarnos en una serie de aspectos importantes, a continuación veremos algunos de ellos:
Un buen entrenamiento nos otorgará grandes beneficios en nuestro organismo, tanto a nivel físico como a nivel mental, ya que libera endorfinas y estabiliza los niveles de estrés.
El entrenamiento además tiene dos tipos de efectos en nuestro organismo, los cuales veremos a continuación:
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