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¿Has estudiado un Grado universitario en psicología? ¿Te gustaría especializarte en psicología deportiva? Si estás buscando cursos de formación en psicología y sus especializaciones como la psicología del deporte, estás en el lugar indicado. ¡En Euroinnova disponemos de numerosos cursos de psicología deportiva para profesionalizarte! Por ello, es importante que conozcas cómo puedes formarte, qué es la psicología deportiva y para qué sirve. ¡Este campo profesional tiene mucho que ofrecerte y estamos seguros de que encontrarás tu lugar en él!
Antes de hablarte sobre qué es la psicología deportiva y para qué sirve, haremos un breve repaso sobre las definiciones que conciernen a este tema. Adicionalmente, te explicaremos cuáles son las salidas profesionales que envuelven esta especialidad y qué debes estudiar para poder lograrlo. ¿Qué te parece? ¿Estás listo? ¡Vamos a ello!
La psicología deportiva es una rama secundaria interdisciplinaria de la psicología que estudia los factores que pueden influir en las personas a la hora de realizar actividades físicas. Un ejemplo del enfoque de la psicología deportiva lo encontramos en los nervios o la ansiedad derivados de problemas personales. Así pues, se estudia como el estado de ánimo puede afectar positiva o negativamente en el rendimiento físico puntual y continuado de un deportista. El concepto de psicología deportiva va íntimamente ligado al de la inteligencia emocional y al autocontrol.
Se trata de una ciencia que se sirve de disciplinas un tanto dispares, como pueden ser la kinesiología, la biomecánica, la fisiología o la sociología con el objetivo de ofrecer tratamientos y soluciones a los deportistas para que nivelen sus emociones y pueden potenciar su rendimiento deportivo. La existencia de la psicología deportiva es indispensable para fomentar la salud mental en los deportistas, ya que suelen verse atribulados por emociones como la presión, el suspense, los nervios, la autoconfianza, etc. Así pues, la psicología del deporte les ayuda a relacionarse mejor con sus compañeros de equipo, a estrechar los lazos mente-cuerpo, potenciar la autopercepción, combatir la frustración, entre otros.
Los deportistas de competición suelen sentirse agobiados por un estrés emocional y físico intenso derivado de la presión que conlleva participar en competiciones y de tener que dar todo de sí mismos para cumplir unas expectativas. Esta presión no la ejercen solo sus compañeros de equipo o sus entrenadores, sino que también ellos mismos se presionan para conseguir los resultados deseados. Este estrés crónico puede cegar a los deportistas y no dejarles ver sus metas reales. En caso de que no se trate a tiempo, provocará condiciones de salud perjudiciales para la salud mental y física de los deportistas.
La psicología deportiva adopta una perspectiva holística a la hora de examinar la salud de un paciente. Esto significa que toman en cuenta las dos dimensiones de una persona: sus destrezas físicas y su psique. Lo principal que debe hacer un psicólogo deportivo es proporcionarle al paciente las herramientas necesarias para impulsar su resiliencia en el plano psíquico y, conjuntamente, su rendimiento físico. De esta forma, la psicología del deporte beneficia a la persona como un todo en el que se fusionan lo físico y lo psicológico.
Así pues, podemos concluir que la psicología deportiva es especialmente beneficiosa para los deportistas, pues los ayuda a reducir la ansiedad, poner a raya el estrés, potenciar la motivación, reparar la autoestima y, de forma más general, mejorar el rendimiento deportivo.
El psicólogo deportivo es el profesional encargado de evaluar las habilidades de un deportista, a partir de la estimulación y motivación de sus destrezas. En otras palabras, es quien se encarga de cuidar que el estado mental de una persona en entrenamiento sea acorde con las exigencias en la actividad física. Como ya imaginarás, una de las piezas fundamentales en los niveles más altos del deporte es la concentración y la motivación. ¡Un buen estado mental es imprescindible para poder llegar alto!
Por ello, los psicólogos deportivos son los únicos profesionales que, con distintas técnicas, pueden ayudar a que el deportista y su mente se encuentren donde deben estar. No existe ningún deportista profesional que, en algún momento de su carrera, no haya contado con equipo de profesionales de la Psicología Deportiva. ¡Son esenciales!
Los psicólogos deportivos van variando sus funciones y competencias según los pacientes con los que deban tratar. Por ello, puede resultar complicado establecer una serie de funciones de los psicólogos deportivos. A continuación, te dejamos las funciones más básicas que realizan estos profesionales, independientemente de los pacientes con los que cuenten. ¡Vamos a conocerlas!
Por un lado, podemos estimar con qué aspectos trabajan los psicólogos deportistas. Esto nos permitirá entender, después, cuáles son sus funciones principales.
Por otro lado, entre sus funciones encontramos:
Aunque puede presentar ventajas para cualquier persona, lo cierto es que estas se ven todavía mejor en el deporte de alto rendimiento. En ese punto, las ventajas o beneficios de la Psicología del Deporte son las siguientes:
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